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訓練 #BeTheNext
體能是每項運動的基礎,而體能測試則是其中很重要的一環。透過體能測試,我們可以了解運動員的強弱項、監測訓練進度、比較訓練前後的差別從而了解訓練成效及調整訓練計劃。
由於各項運動對體能的需求都不同,所以我們提供的體能測試會按照運動員的運動項目而設計。